Persigue sistemas, no objetivos

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Persigue sistemas, no objetivos
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Hace aproximadamente un año había corrido la maratón de Lisboa y estaba preparando la de Barcelona.

Tras correr la media maratón de Barcelona y la maratón decidí darme un descanso y no he sido capaz de volver a coger las zapatillas de correr a pesar de haber intentado recuperar el hábito en un par de ocasiones y haberme apuntado a la edición del 2019 para forzarme a arrancar.

Pero no hay manera. Mi yo interior está desmotivado.

Conseguí dos retos de evenvergadura… pero pasados unos meses me he dado cuenta de mi gran error.

¿Qué he hecho mal?

Pensar en objetivos no te hará rico

La sucesión de hechos ha sido la siguiente:

  1. Estaba muy motivado por una carrera en concreto y entrené mucho.
  2. Conseguí un hábito de salir a correr.
  3. Competí.
  4. Dejé de correr.
  5. He perdido el hábito.

Muy bien. He corrido. ¿Y ahora qué? Estuvo muy bien mientras duró pero he fracasado.

La primera vez tenía la motivación de terminar una maratón. Pero como ya he corrido dos ahora no hay acicate para salir. Si lo más beneficioso para mi salud eran los entrenamientos, ahora me cuesta el doble de esfuerzo que hace un año.

Si persigues objetivos y los cumples… te sucede lo que a mi.

Es decir…es mejor perseguir sistemas (hábitos) y no objetivos. Es necesario lograr que un hábito pase a formar parte de nosotros y no nos planteemos si lo hemos hecho o no.

Como ejemplo ¿te cepillas los dientes? ¿Lo haces todos los días y nunca te planteas que el día siguiente dejarás de hacerlo?

Sistemas, sistemas, sistemas

La primera vez que oí el concepto no le hice mucho caso.

Pero cuanto más lo reflexionas más te das cuenta que es la estrategia correcta.

¿Como va a afectarme esta idea al reto del post diario?

Tengo el convencimiento de que conseguiré llegar a las 365 publicaciones consecutivas.

¿Pero y después?

¡Hola!

Querido lector,

Persigue sistemas y no objetivos.

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Francesc Ricart
hola@francescricart.com

Soy un ingeniero industrial a quién le apasiona aprender y enseñar. En el mundo del marketing online he encontrado una de mis pasiones. Ejerzo como docente ocupacional y privado para empresas. Y también hago consultoría web para PIMES, autónomos y otros emprendedores como yo. Ayudo a las empresas en cualquier temática relacionada con su presencia digital y herramientas web. Aunque mi especialidad es el posicionamiento en buscadores (SEO). A nivel de formación lo que más feliz me hace es que un alumno haga de mi pasión una forma de vida y le ayude a encontrar trabajo. A nivel de negocios ayudo a empresarios a desenvolverse con soltura en el mundo digital y les animo a hacer cada vez más cosas que nunca hubieran imaginado que ellos también podían hacer. En este camino les ayudo haciendo todo aquello dónde ellos no llegan y crecemos juntos. Encontraréis más acerca de mi en la página sobre mi

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